A psicoterapia amparada na gestalt-terapia valoriza o encontro entre terapeuta e cliente. Nesse encontro o cliente é o condutor do caminho e a psicoterapeuta o acompanha nesse processo.  A psicoterapeuta busca entender junto ao cliente como ele se coloca nas suas relações, onde sente seus entraves, quais suas possibilidades e limites. 

 

Busca-se ainda perceber como o passado vivido pela pessoa, assim como aquilo que ela imagina para o seu futuro, se manifestam no momento presente. Aprender a perceber o próprio corpo pode ser  grande aliado nesse processo, uma vez que é através dele que sentimos o coração mais acelerado, um "nó" na garganta, respiração mais rápida, entre tantas outras coisas que o corpo nos fala.  Assim, a pessoa que está em psicoterapia vai ampliando seu conhecimento sobre si, o que possibilita vivências com maior espontaneidade e autenticidade.

 

Ao tornar-se consciente de seu movimento no mundo, ou seja, de como faz suas escolhas, como sente, como lida com seus pontos saudáveis e suas dificuldades, torna-se mais livre para tomar decisões. 

 

É importante salientar que a psicoterapia é um processo que varia de acordo com o tempo de cada um, não visando resultados imediatos. É um processo de busca de conhecimento de si na relação com seu meio, visto que é nesse que se afeta e é afetado.

 

O processo psicoterapêutico se faz potente uma vez que a pessoa se reencontra com o que há de saudável, sendo possível perceber seus desejos e então descobrir meios de concretizá-los e viver uma vida mais de acordo consigo mesmo.